Her er rådene:
Dersom man skulle få symptomer som tyder på influensa, som sår hals, feber, kroppssmerte og lignende – ta kontakt med legekontoret pr. telefon først for å avtale time hos lege. Dette for å unngå at influensasyke personer blir sittende på venterommet med mulighet til å smitte andre! Obs! Dersom du er i risikogruppen; ta tidlig kontakt ved symptomer!
Herved følger litt mer håndfast informasjon og retningslinjer angående svineinfluensa:
Følgende råd anbefales i Holtålen kommune per 12.08.2009:
Generelt
- Munnbind anbefales ikke i skole og barnehager
- Så sant barnet er frisk, kan det være i barnehage selv om andre familiemedlemmer er syke.
- Barn med kroniske sykdommer vurderes å holdes hjemme ved et alvorlig utbrudd, dette i samråd med fastlege.
Begrense smitte
- Uteaktiviteter reduserer faren for smitteoverføring generelt.
- Barn og voksne med influensasymptomer (høy feber >38,5, sår hals, hoste, kroppssmerter, hodepine og diaré/oppkast) holdes hjemme en uke etter oppstart av symptomer.
- Foreldre som har influensa bør ikke gå i barnehage og skolelokaler i forbindelse med henting/bringing.
God håndhygiene
- Bruk engangs papirlommetørkler foran munn i forbindelse med host og nys. Kast lommetørkle etter bruk. Hvis du ikke har tilgang til papirlommetørkle bruker du albuekroken som beskyttelse.
- Vask hendene grundig og ofte, spesielt når du har vært ute og før du spiser. Bruk håndsprit hvis vann og såpe ikke er tilgjengelig.
Per 14.08.2009 regnes følgende som risikogrupper:
- Voksne og barn med kroniske luftveissykdommer (inkludert astma), spesielt personer med nedsatt lungekapasitet
- Voksne og barn med kroniske hjerte-/karsykdommer, spesielt personer med alvorlig hjertesvikt, lavt minuttvolum eller pulmonal (høyt trykk i lungekretsløpet)
- Barn og voksne med nedsatt infeksjonsresistens
- Voksne og barn med diabetes mellitus (både type 1 og
type 2)
- Gravide
- Voksne og barn med kronisk nyresvikt
- Personer med nedsatt mekanisk ventilasjonskapasitet pga ekstrem overvekt eller kronisk, alvorlig nevrologisk sykdom
Personer som er over 65 år (inkludert beboere på alders- og sykehjem) smittes i mindre grad enn yngre personer ev den nye influensaen, men hvis de først blir syke er de mer utsatt for komplikasjoner.
Smittevern:
Pasienten bes holde seg hjemme, ha god håndhygiene og hostehygiene, og så langt råd er unngå kontakt med andre.
Husstandmedlemmer og tilsvarende nære kontakter informeres om å være oppmerksomme på symptomer og ta kontakt ved tegn på sykdom.
Forebyggende behandling tilbys nærkontakter som tilhører risikogrupper for komplikasjoner.